O arroz integral com arroz vermelho é uma mistura nutritiva de grãos integrais que combina o arroz integral, rico em fibras, vitaminas e minerais, com o arroz vermelho, que possui antioxidantes e um sabor amendoado. Juntos, formam uma opção saudável, de baixo índice glicêmico, que promove saciedade e oferece nutrientes como magnésio, ferro e zinco, sendo ideal para pratos variados.
 
Benefícios: O arroz integral com vermelho traz diversos benefícios para a saúde. É rico em fibras, o que promove a saciedade e melhora a digestão, e possui baixo índice glicêmico, ajudando a manter os níveis de açúcar no sangue estáveis. O arroz vermelho é uma boa fonte de antioxidantes e minerais essenciais, como magnésio, ferro e zinco. Além disso, contém carboidratos complexos que fornecem energia de liberação lenta, tornando-o uma escolha saudável para uma dieta equilibrada.
 
Como Consumir: O arroz integral com arroz vermelho pode ser consumido de diversas maneiras, como acompanhamento de carnes, peixes ou legumes grelhados. Também é uma ótima adição a saladas, misturado com vegetais frescos e um molho leve. Pode ser combinado com feijão, lentilha ou grão-de-bico para criar pratos completos e equilibrados.
 
Ingredientes: Arroz branco integral com arroz vermelho integral.
 
Armazenamento: Armazene  em recipientes bem vedados de vidro ou de plástico. Evitar exposição ao calor e à luz.