Cereal de milho sem açúcar Uma ótima opção para um café da manhã saudável é o cereal de milho sem açúcar. Além do cereal de milho sem açúcar ser rápido e fácil de preparar também é rico em ferro, fibras, carboidratos, cálcio e possuí pouca gordura.
 
Benefícios: O cereal sem açúcar  é fonte de fibras, o que ajuda o melhor funcionamento do intestino, além de diminuir o apetite pois aumenta a sensação de saciedade por mais tempo, auxiliando na perda de peso.Rico em ferro, fibras, cálcio, proteínas, carboidratos e com pouca quantidade de gorduras, o cereal sem açúcar  é um alimento que fornece bastante energia, sendo um cereal sem açúcar delicioso e que ajuda o bom funcionamento do organismo.Para pessoas com deficiência do mineral magnésio, o cereal sem açúcar pode ser um alimento recomendado, pois este mineral favorece a saúde dos ossos e cartilagens, auxiliando no seu desenvolvimento e aumentando a absorção de cálcio no organismo.
 
Sugestão de Consumo: O cereal sem açúcar pode ser consumido de várias formas, como com leite, iogurte, frutas, açaí ou puro e támbem e muito indicado para quem fax dieta.
 
Ingredientes:  Cereal com leite condensado.
 
Armazenamento: Armazene  em recipientes bem vedados de vidro ou de plástico. Evitar exposição ao calor e à luz.