O louro é uma planta medicinal muito conhecida na gastronomia por seu sabor e aroma característico. Pode ser utilizado no tratamento de problemas digestivos, infecções, estresse e ansiedade, por exemplo, devido às suas propriedades.

Ingredientes:
Folhas de louro desidratadas.

Alérgicos:
Recomendamos sempre cuidado! Pode conter oleaginosas e traços de amendoim, soja leite, glúten ou albumina conforme RDC 26/2015.

Sugestão de Consumo:
As folhas de louro são usadas para dar sabor a sopas, ensopados e molhos e combina particularmente bem com feijão e lentilha. Pode ser usado para chás também.

Modo de Preparo do Chá:
Ingredientes:
• 3 folhas de louro.
• 1 xícara de água fervente.
Como Fazer:
Coloque as folhas de louro na água fervente e deixe por cerca de 10 minutos. Em seguida, beber o chá 3 a 4 vezes por dia. Caso sinta necessidade, pode adoçar antes de beber.

Benefícios:
A folha de louro, e consequentemente o chá, é rica em potássio, magnésio e vitaminas B6, B9 e C e possui ação diurética, antifúngica, anti-reumática.
Contraindicações:
Deve ser evitado por grávidas e lactantes. O excesso pode causar sonolência.