O hibisco é uma planta medicinal que pode ser utilizada para auxiliar nas dietas de emagrecimento, além de ajudar no controle da pressão arterial e, até, na prevenção de problemas do fígado. Também conhecida como Azedinha, Quiabo-azedo, Caruru-azedo, Rosélia ou Vinagreira, mas seu nome científico é Hibiscus sabdariffa.

Ingredientes:
Flor de hibisco desidratada.

Benefícios:
O chá de hibisco ajuda a emagrecer, melhora a prisão de ventre, ajuda no combate às doenças do fígado, alivia cólicas menstruais, combate gripes e resfriados, além de ajudar a regular os níveis de colesterol.

Contraindicações:
Contraindicado para pessoas com pressão baixa, durante a gravidez ou amamentação, períodos de TPM e mulheres que estejam tentando engravidar.

Modo de Preparo do Chá:
Ingredientes:
• 2 colheres de sopa cheias de flores de hibisco desidratado.
• 1 litro de água em início de fervura.
Como Fazer:
Coloque as flores de hibisco dentro da água no início de fervura. Desligue o fogo e abafe o recipiente por dez minutos. Coe e beba.