A maca peruana é uma planta nativa dos Andes peruanos, especialmente cultivada na região de Junín. Seu nome científico é Lepidium meyenii. A raiz da maca é consumida em diversas formas, como pó, cápsulas ou em bebidas. Ela é conhecida por suas propriedades nutritivas e é frequentemente chamada de "superalimento". A maca é rica em vitaminas, minerais e aminoácidos, e é utilizada tradicionalmente para aumentar a energia, melhorar a libido, equilibrar hormônios e promover a saúde em geral. Além disso, há estudos que sugerem que a maca pode ajudar a melhorar o desempenho atlético e a reduzir os sintomas da menopausa. Contudo, como qualquer suplemento, é importante consultar um profissional de saúde antes de incorporá-la à dieta.
 
Benefícios: A maca peruana é uma planta conhecida por vários benefícios à saúde. Ela pode aumentar a energia e a vitalidade, melhorar a libido, equilibrar hormônios e contribuir para a saúde mental. Além disso, pode ajudar na fertilidade, melhorar a saúde óssea e aumentar a performance atlética. Seus antioxidantes combatem radicais livres, e também pode beneficiar a saúde da pele. 
 
Sugestão de Consumo: A maca peruana pode ser consumida de várias formas, como em pó adicionado a smoothies, iogurtes ou sucos e água, ou em cápsulas, conforme a dosagem recomendada. Também pode ser misturada em chás e cafés, ou utilizada em receitas de bolos e barrinhas. É aconselhável começar com uma dose menor e aumentar gradualmente, sempre consultando um profissional de saúde para orientações personalizadas. 
 
Ingredientes: Maca peruana. 
 
Armazenamento: Armazene  em recipientes bem vedados de vidro ou de plástico. Evitar exposição ao calor e à luz.