A semente de girassol é uma semente comestível rica em nutrientes, especialmente gorduras saudáveis, vitamina E, e minerais como magnésio e selênio.
 
Benefícios: Promovem a saúde do coração, protegem as células com antioxidantes, fortalecem ossos e músculos, ajudam a controlar o açúcar no sangue, melhoram a digestão e reduzem o estresse. São uma adição nutritiva e prática para uma alimentação saudável.
 
Como Consumir: As sementes de girassol podem ser consumidas de várias maneiras. Podem ser ingeridas in natura como lanche, torradas para intensificar o sabor, ou adicionadas a iogurtes e vitaminas para aumentar o valor nutricional. Também são ótimas em granolas e barras de cereais, ou transformadas em pasta para passar em pães. Além disso, podem ser incorporadas em receitas de pães, bolos e biscoitos. Essa versatilidade facilita a inclusão das sementes de girassol na dieta diária de forma saborosa e saudável.
 
Ingredientes: Semente de girasol.
 
Armazenamento: Armazene  em recipientes bem vedados de vidro ou de plástico. Evitar exposição ao calor e à luz.